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Ellittiche
Le ellittiche simulano il movimento della camminata nordica o sci di fondo: si tratta di un esercizio fisico particolarmente completo, in quanto nel movimento sono coinvolte sia le braccia che le gambe. Si tratta di un'attività fisica più faticosa rispetto al tapis roulant, ma evita l'impatto del piede con la pedana, quindi limita i rischi di riscontrare microtraumi alle articolazioni.
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