La Power Cage Rack Master della linea Diamond è un attrezzo versatile e robusto progettato per l'allenamento di forza e il sollevamento pesi. Ecco una descrizione dettagliata, comprese le fasce muscolari coinvolte:

Caratteristiche Principali:

45 Fori per Montante: Questa power cage è dotata di 45 fori regolabili lungo i montanti, consentendo di posizionare i supporti bilancieri, le safety bar e le safety band a diverse altezze. Ciò offre molta versatilità nell'esecuzione degli esercizi.

2 Supporti Bilancieri con Protezione in ABS: I supporti bilancieri con protezione in ABS forniscono una piattaforma sicura per eseguire esercizi di sollevamento pesi, come il bench press e lo squat. La protezione in ABS previene danni ai bilancieri e al rack stesso.

2 Safety Bar: Le safety bar sono barre orizzontali che possono essere posizionate a diverse altezze per garantire la sicurezza durante l'allenamento con pesi pesanti. Possono essere utilizzate come protezione in caso di fallimento durante l'esecuzione di esercizi.

2 Safety Band: Le safety band sono elastici che possono essere utilizzati per fornire supporto aggiuntivo durante l'esecuzione degli esercizi, come ad esempio gli squat.

2 Porta Bilancieri Verticali: Questi supporti verticali possono essere utilizzati per l'immagazzinamento sicuro dei bilancieri quando non sono in uso.

1 Barra per Trazioni Zigrinata: La barra per trazioni zigrinata consente di eseguire esercizi di trazione per rinforzare la parte superiore del corpo, inclusi i muscoli della schiena, delle spalle e delle braccia.

Questa Power Cage Rack Master è ideale per l'allenamento della forza e può coinvolgere una vasta gamma di fasce muscolari, tra cui:

- Petto: Puoi eseguire il bench press per sviluppare i muscoli pettorali.
- Schiena: Gli esercizi come lo squat e il deadlift coinvolgono i muscoli della schiena.
- Gambe: La Power Cage consente di eseguire squat e leg press per allenare i muscoli delle gambe.
- Spalle: Gli esercizi con i pesi liberi possono coinvolgere i deltoidi e altri muscoli delle spalle.
- Braccia: Puoi eseguire curl e trazioni per allenare i bicipiti, tricipiti e avambracci.

Questa Power Cage Rack Master offre molta versatilità nell'allenamento di forza e può essere utilizzata per eseguire una varietà di esercizi, consentendo di sviluppare efficacemente molte fasce muscolari. La sua capacità di carico elevata e la solida struttura la rendono adatta per sollevamento pesi pesanti.